近日一位名叫 ヤナマリ 的推友在推上以自己为例，推荐了《健身环大冒险（Ring Fit Adventure）》两个塑造腰部曲线的运动：高举双臂侧弯和俯身划船。她在原文说道：“也许因为《健身环大冒险》的高举双臂侧弯和俯身划船太过朴素，很多人不会去做。但其实对侧腹（腹斜肌）非常有效，推荐大家试试。”
她从2019年十月起就通过低碳水饮食并配合《健身环大冒险》与《有氧拳击（Fitness Boxing）》减重了30kg！从原有的72kg减为42kg，从图中也可以非常直观的感受到这一年的差距。
《健身环大冒险》是任天堂游戏公司出版发行的健身游戏，Nintendo Switch平台角色扮演游戏。游戏支持简体中文且包含中文语音，于2019年10月18日发售。而《Fitness Boxing》是Nintendo Switch平台拳击训练游戏，支援繁体及简体中文，于2018年12月20日发售。感兴趣的玩家不妨去了解一下。