首先提到练级，很难去想像和治疗挂钩，在正式服练级，也仅仅有极少部分人愿意以治疗的专精去完成练级的工作，在7.0中，暴雪调整了专精，使得这一现象成为了可能；恢复萨满也能够顺利的完成练级任务，我们从方方面面来看看恢复萨满的生存向问题。
伤害篇
- 恢复萨满在7.0提供伤害的技能有：
- 闪电箭：造成350%SP的自然伤害，2秒左右施法
- 闪电链：造成120%SP的自然伤害，可以攻击5个目标，1.6秒左右施法
- 烈焰震击：造成直接175%SP的火焰伤害，并且持续伤害为175%SP的火焰伤害，6秒CD
- 大地震击：造成600%SP的自然伤害，6秒CD
- 被动技能：魔流：闪电箭有30%几率触发一个持续7秒的BUFF，使下一个大地震击造成80%的额外伤害
在740左右装等，1W3法术强度下，这些技能伤害为闪电箭(5W左右)，烈焰震击(直接伤害2W左右，DOT每2秒跳1W4左右)，大地震击(4 W左右)，闪电链(1W6左右)，有魔流的大地震击(7W4左右)，暴击均为200%伤害
(PS：其实伤害应该是存在BUG的，大地震击并没有600%SP，后续版本会继续测试)
综合分析：对怪物的输出循环一般为闪电箭引怪→烈焰震击→闪电箭→触发魔流(大地震击)，如果不触发魔流，则也可以直接烈焰震击之后一直闪电箭；天赋中推荐点出元素回响，这样就有双大地震击保证DPS了(双治疗之泉也可以保证生存)；在7.0中怪物的等级和血量会随着人物的等级提示而弹性的提升，100级左右普通怪物有15W血左右，104级则有32W左右，根据任务提供一定的装备和伤害，基本上很快就可以击败一个怪物，如果拉到一群怪，可以慢慢的闪电链烈焰震击大地震击，也可以一个一个的击杀，不过怪多了就要开始保证生存了；在击杀怪物的速度方面会比DPS专精慢很多，但是作为一个治疗专精，已经有很好的输出了
生存篇：
恢复在7.0只有萨满之怒一个减伤(1分钟CD，减少30%伤害)，在练级过程中，其实也是相当足够的，毕竟自己本身就是一个治疗，当面对一群怪物时，给自己激流，丢下治疗之泉是不错的选择，治疗技能足够保证自己的生存，哪怕拉到了很多怪或者是精英(满级的大精英或者世界BOSS除外)，在7.0破碎群岛中，很多怪物的伤害都被加强了，100级时很多怪物就会造成几万一下的伤害，DPS专精其实很容易死，所以恢复在生存中能提供很多保障(PS：净化灵魂可以驱散BUFF并且可以触发净化之水，驱散掉BUFF可以直接恢复2%最大生命值；另外在跑尸中也可以变狼)
阵风篇
- 破碎群岛的探险，少不了高山，河流和悬崖，萨满拥有一个非常好的天赋，阵风，这个技能在练级中往往拥有奇效
- 向前距离大概20码，可以在坐骑上，变狼下使用，跳跃中也可以使用，如果在施法中使用该技能，在施法完成后会立即施放阵风
- 如果从很高的地方跳下，快落地时使用，则会直接跳跃，如果高度不高则不会受到任何伤害
(PS：这个高度如果不用阵风，或者阵风按晚了一定会死，我已经不小心死了多少次了)
- 阵风还可以跳跃起来然后过河：
结尾
综合点评：练级速度，往往由伤害，跑路，地图有关，恢复萨满拥有变狼，阵风能帮助进行很好的跑图还有探险，在7.0中增加了伤害，打怪的效率也相当可观，并且作为一名治疗，还能在怪群中保证生存，所以练级的要素基本都具备了；所以7.0运用恢复来进行练级是可行的，可能唯一的缺点也就是闪电箭施法速度太慢了吧。
