◆ 足球技术篇

　　弧线球

　　指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中，由于强烈旋转，使两侧的空气发生差异而形成。由于球呈弧线形运行，故俗称“香蕉球”，踢弧线球时，脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于传球路线中间的防守队员，或射门中迷惑守门员，使之产生错误判断。罚直接任意球时，用弧线球射门已是得分的一种重要方法。

　　倒勾球

　　倒勾就是人在腾空状态下且头下脚上将球踢入球门，是足球比赛中一种非常规性的射门方式，在绿茵场上并不是经常可以看到。但是，赛场上风云变幻，倒挂金钩式的进球很多时候带来的都是关键性的得分。这也是足球运动最大魅力之一。任何一个倒勾进球无疑都是意识、灵感、想象力、爆发力完美融合的结晶，极具观赏性。

　　落叶球

　　落叶球是指：在半空中左飘右飘，下坠速度快的射门。当用力踢皮球的中心部位时，它就会朝一个方向飞去，当靠近球门时会突然下沉，就如一片枯叶从树上落下，被人们称为“落叶球”。

　　单刀球

　　足球运动术语之一，是指在防守方半场内进攻球员带球，在无任何防守方球员（守门员除外）干扰的情况下，与对方守门员一对一较量的情形。

　　手球

　　手球犯规，是足球术语，是指除守门员外的球员踢球时用肩部以下的整个手臂触球就是犯规。但也有例外，比如运动员是被动的手接触球，即“球打手”，而他的手根本就没有动，这时候就不算是手球。另外当守门员离开了禁区的时候同样是不能用手接触球，否则也算是手球犯规。

　　上帝之手

　　足球比赛手球将球打进被判有效的一种戏称，986年6月22日，在墨西哥世界杯1/4决赛阿根廷对阵英格兰的比赛上，马拉多纳用手把球攻入了英格兰队的球门，并且裁判判决进球有效，这就是著名的“上帝之手”事件。后来把在足球比赛中用手将球打进，且被误判有效的情况称为“上帝之手”。

　　乌龙球

　　“乌龙球”最早源于英语的“OWN GOAL”一词，意为“自进本方球门的球”。由于足球比赛中双方球员拼抢非常激烈，足球在进门之前常常会碰到本方的防守队员，而如果进攻队员射出的球已经偏离球门方向，如果防守队员碰到皮球折射入网，就要界定为“乌龙球”。

　　角球

　　角球 corner或corner kick，是足球比赛中死球后重新开始比赛的一种方法。角球可以直接射入对方球门而得分。

　　球门球

　　是足球比赛中重新开始比赛的一种方法。球门球应由守方球员在球门区，直接向球场中踢出。球门球一般由守门员开出。

　　掷界外球

　　掷界外球，是继续足球比赛开始的一种方式。比赛中，任意一方队员将足球碰出边线，则另一方队员掷界外球。在比赛中，有时需要在前场掷界外球，有时需要在后场掷界外球，有时必须要求掷界外球，队员在边线的中点处掷界外球，有时必须要求在罚球线延长的界外掷界外球。

　　凌空抽射

　　在足球运动中，当球在空中运动的过程中，人以一只脚为支撑，另一只脚脚尖绷直，大腿带动小腿同时在瞬间以脚背部位接触球中下部而发力，并向球门发出一次射门的全过程，就叫一次凌空抽射。凌空抽射的力量之所以大，是因为在触球前，腿部有一个起速加力的过程，而且球的阻力要小。

　　吊射

　　球员在距离球门很远的一种射门方式，一般是看到对方门将站位靠前或者注意力有所分散时做吊射选择，由于皮球在空中运行时间长，可以给守门员反应的时间较长，需要精确的脚法才能成功，因此在职业比赛中出现吊射的情况很罕见。

　　直接任意球

　　直接任意球是足球运动中的一个概念，是裁判根据球场上出现的相应的情况做出的判罚。当一方队员故意犯规时即被判罚直接任意球，由对方主罚队员在犯规地点进行处理。可以选择射门，也可以进行传球等战术配合。

　　间接任意球

　　间接任意球是在足球比赛中，因某些原因（如对方越位）中断后恢复比赛的一种方式。与直接任意球不同之处在于，发球方如果直接将球踢入对方球门不能算作得分。

　　点球

　　点球 Penalty kick，全称：罚球点球。当比赛进行中，一队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一，被判罚任意球，应执行罚球点球。罚球点球可以直接进球得分。在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。

　　勺子点球

　　勺子点球是足球比赛中的一种射门技术，踢这种球需要一定的脚法和力度。之所以称之为勺子是因为足球在飞行时划出的弧线类似勺子的形状。

　　盘带

　　盘带（带球或盘球）是指足球运动中一名队员在防守队员的干扰下，通过脚轻触球的方式使足球可以紧随自身路线向进攻方向运行的序列动作过程。

　　带球过人

　　带球过人也称“运球过人”。足球运动技术的一种。指进攻队员带球闪过对手的争抢，突破守方防线的技术。方法很多，由带球中脚部的推拨、拖拉、搓削、扣、挑等动作，配合上体、下肢、头部的虚晃动作组合而成。

　　踩单车

　　踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用。

　　马赛回旋

　　马赛回旋是一个脚法华丽而又实用的个人摆脱技巧，是指在正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，或是继续带球推进。整个动作需要一气呵成。尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。

　　撞墙式配合

　　比赛中进攻时的一种过人战术，即形成两人过一人局面时，二人一传一切，接球再传者一次出球，使传球者传来的球像撞在墙上一样，从而加快过人速度。

　　抢截

　　是防守的一项主要技术，其目的是将对手控制的球抢夺过来。常用的防守技术有站位堵击、逼堵、断抢、争顶、铲踢、大脚解危、破坏过人等。

　　开大脚

　　“开大脚”为足球术语，是指大力把球踢飞出禁区，从而破解对方的进攻。

　　世界波

　　世界波是精彩进球的概括。“波”，由英语音译过来，指BALL，即球的意思，粤港人更多的是指足球。世界波多用于足球比赛里，即比赛中出现了轨迹怪异到让任何门将都没办法的进球，此进球一定要使看到的人产生震撼感。因为只有距离远的射门才能使球划出漂亮的弧线，所以世界波一般指的是远射。

　　铲球

　　足球运动抢截球的一种。是利用倒地时脚或腿的伸、扫、蹬、勾等动作进行抢截或控球、传球、射门的技术。一般在来不及用其他方法触及球时采用。具有快速、突然的特点。

　　合理冲撞

　　冲撞的目的必须在于控球或抢球。所以球必须是在球员可控制的范围之内（一般是1-2米）。冲撞时，人必须向球跑动，也就是说必须是以球作为目标。冲撞时臂部必须紧贴自己上体体侧。冲撞的力量要适当，不得用力猛撞或做带有危险性的动作。

　　头球

　　头球又称“头顶球”，足球比赛中的技术动作。头顶球技术的种类主要以顶球时运用头的部位来区分。正确的部位只能是前额骨的正面和侧面。在每一种技术中，由于顶球前的准备动作不同，又可分为原地和跳起，跳起时又可分为单脚起跳和双脚起跳。由于球方向的不同，又可分为向前、向后和向两侧顶球。

　　鱼跃顶球

　　鱼跃顶球头球的一种。当来球齐腰高度又离身体较远，用其他动作方法已难以触及球时，人体即成俯卧姿势向前跃出顶球。身体落地时两臂屈肘撑地，然后脚跟着地滑行；或顶球后身体落地时侧滚。以防摔伤。多用于抢点射门，也用于本方球门前的解危救险。

　　长传

　　长传是指运用远距离传球突破对方防线的一种战术方法，常用于快速反击或反越位战术。例如：防守球员在本方半场断球，便利用对方压上进攻，无法及时回防的机会，长传给前面的同队球员突破对方的防线，形成有效的进攻。

　　传中

　　传中，足球运动技术术语。分为边路传中和下底传中。边路传中指足球运动员在对方禁区两侧，最佳位置为45度斜传，向禁区内传球帮助进攻球员完成射门的技术动作。下底传中指传球队员将球带到角旗底线，将球传向球门方向的技术动作。

　　下底传中

　　又称“底线传中”或“沉底传中”，指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中，常乘对方防线阵脚未稳时，采用此法中间包抄以射门得分。

　　外围传中

　　也称“45°角传中”。足球运动进攻战术之一。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45°角的地区时，用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴，供同伴用头顶球连续进攻，称为“外围传中”。尤其在守方队员已及时退回，且密集在球门前30—40米的地区，通向对方球门的路已被封住，或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时，动用这种打法可取得较好的效果。

　　鱼跃扑球

　　守门员的一种难度较高的接球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出接球。接球后落地时，双手按球，用前臂的侧面先着地，团身护球。因是腾身侧面跃出，增大了接球的范围，故能接住用其他动作难以接到的球。

　　假摔

　　在合理身体对抗或者根本没有对抗的情况下，自己假意摔倒，以骗取判罚。假摔是出现在足球运动中的一种现象。一般地，假摔就是指在足球比赛进行过程中，一方球员假装被对方队员犯规并摔倒，以骗取裁判的犯规判罚，得到点球、任意球、使对方球员受到红、黄牌等有利于己方判罚的机会的行为。

　　◆ 足球战术篇

　　攻势足球

　　攻势足球是指在足球比赛中的一种战术打法，攻势足球，就是防守范围比较大，经常性的在对方半场逼抢，围抢，抢下后就地进攻，所以总能形成压制的局面。

　　防守足球

　　防守足球是指以防守为主要目的的一种足球战术，是一种在攻势足球之后出现的一种战术，信奉这种战术的人声称防守是最好的进攻。

　　全攻全守

　　足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时，对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中，出现了这种打法，被誉为国际足球史上的第三次变革。

　　边锋战术

　　边锋战术是足球中的战术，通常分为两种，一种属于突破传中型，还有一种是内切型，内切型的可以说的是左脚的踢右边锋，右脚的踢左边锋。

　　拖延战术

　　指足球比赛中利用假受伤或抽筋等，躺在地上不起的动作来拖延比赛时间的战术。这种战术在一些低水平联赛的足球场上比较常见，通常出现于达到自身比赛目的的一方，比如打平或领先。

　　无锋战术

　　无锋战术是指足球队在比赛中采取没有前锋上场或者前锋拉回中场与中场球员互动的队员位置的战术。

　　1比0主义

　　在国际足坛，“1比0”主义并不鲜见。足球史上的“1比0主义”曾经指的是意大利国家足球队，“链式防守”、“混凝土防守”都是指意大利防守反击的功利足球哲学。

　　混凝土防守

　　混凝土防守战术是意大利所创，被视为足球技战术发展史上的一次变革，但意大利人在发明这个战术时，并没有为其命名。“混凝土防守”这个名子是由7，80年代的瑞士队所起， 后来90年意大利世界杯上，意大利队才正式使用这个名词。

　　中场控制流

　　中场控制流一般以阵型3-5-2和4-5-1为主，也有4-4-2的局部变形3-1-4-2。中场控制流由一至两名战术思想明确、攻防意识俱佳、传球准确的球员为核心，配备上具有底线突破能力的前腰，助攻能力出色的边后卫，活动区域大、策应能力强的前腰，回抢速度快、逼抢凶狠的后腰，构成一个以控球时间长、局部人数优势大、反抢积极、静动结合、节奏多变、进攻手段多样的中场控制流。

　　交叉换位

　　比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有：左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端。

　　长传突破

　　运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。

　　长传冲吊

　　长传冲吊是一种在足球比赛中常用的战术打法。更大程度上说，球队在进攻上不在中场过多纠缠拿球，耐心的通过中场传球获得进攻机会，而是直接大脚开往对方半场，由进攻队员去拼抢而获得机会。

　　插上进攻

　　指位于第二、第三线的前卫、后卫队员，插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离，故容易摆脱对方的防守，且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽和突然性。因此，更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。

　　区域防守

　　足球运动防守战术之一。每一队员根据位置划分一定的防守区域，在划定的范围内，主要采用站位的防守方法，而不紧逼盯人。这使进攻队传接球比较容易，且在同一区域内出现两个以上进攻队员时，防守就感困难。这一防守战术比较被动，已不能适应足球运动发展的需要，现已很少采用。

　　补位

　　比赛中集体防守的一种配合方法。指防守中本队一个队员被对手突破时，另一队员前去封堵。两人补位是集体防守配合的基础。防守队员相互间保持适当的距离和角度，是进行及时补位的前提。过去主要指后卫线队员防守时的配合。当代足球采用全攻全守战术，补位的内容也有了相应的发展。担任锋与卫的队员之间在一次进攻中相互位置交换，也成为补位的重要内容之一，从而对补位队员的技术战术意识提出了更高的要求。

　　密集防守

　　防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突破，称为密集防守战术。

　　造越位

　　一种防守战术。根据规则：进攻队员在接球时，如与对方端线之间防守队不足2人时则为越位。防守队员利用这一规定，在对方传球中，另一队员将触及球的瞬间，突然向前一跑，造成对方接球队员与本方端线之间有一个防守队员的局面，使对方越位犯规。

　　反越位

　　这是针对对方“造越位”战术而采取的一种进攻战术。当进攻队员觉察到防守者用制造越位的战术破坏本方的进攻时，及时改变传球方向，让在后面的队员插上接球或自己直接带球快速推进射门，从而使对方退防不及。

　　人墙战术

　　也称人墙战术。在自己门前危险区域内，当对方罚任意球时，几个防守队员并排成“人篱笆”，以帮助守门员封住对方射门的部分角度。

　　◆ 比赛方式篇

　　国际足联世界杯

　　国际足联世界杯（FIFA World Cup），简称“世界杯”，每四年举办一届，是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，甚至是影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事。

　　欧洲足球锦标赛

　　欧洲足球锦标赛，也称欧洲杯，是一项由欧足联举办，欧洲足协成员国间参加的最高级别国家级足球赛事。又称“小世界杯”，于1960年举行第一届，其后每四年举行一届，已举办14届[1]  。赛事创办时名称为 European Nations Cup，其后于1968年改名为European Football Championship。

　　美洲杯

　　美洲杯（Copa América）是一项由南美足协成员国参加的最重要国家级足球赛事，赛事前身为南美足球锦标赛（Campeonato Sudamericano de Selecciones），亦是全世界历史最悠久的国家级足球赛事。

　　欧洲冠军联赛

　　欧洲冠军联赛，简称欧冠，是欧洲足球协会联盟主办的年度足球比赛，代表欧洲俱乐部足球最高荣誉和水平，被认为是全世界最高素质，最具影响力以及最高水平的俱乐部赛事，亦是世界上奖金最高的足球赛事和体育赛事之一，估计每届赛事约有超过十亿电视观众通过人造卫星观看赛事。

　　中场休息

　　足球比赛的中场休息为15分钟，在中场休息的时间，主教练主要是对战术和阵容进行调整。以便在下半场的比赛中能取得主动权！通常在中场休息间主教练会换掉上半场表现不好的球员。

　　循环赛

　　循环赛，是每个队都能和其他队比赛一次或两次，最后按成绩计算名次。这种竞赛方法比较合理、客观和公平，有利于各队相互学习和交流经验。

　　伤停补时

　　通常足球比赛结束后都有伤停时间，而时间都不一定，计算方式是由主裁判计算的，通常是有球员受伤，换人等补时30秒（也可以视情况而定）。在正规时间终了前，主裁判会向场边的第四裁判（两名线审以外，还有一名负责换人和举伤停时间的第四裁判）示意补时多少，再由第四裁判举牌向全场球迷和两队球员教练说明补时几分钟。

　　加时赛

　　加时赛是指一些体育比赛时，在常规比赛时间内没有分出胜负而延长比赛时间，延长的比赛叫加时赛。国际足联规定，现在所有正式比赛的加时赛，无论是否有进球，均须踢满30分钟，上下半场各15分钟，且没有伤停补时时间。

　　金球制

　　又称突然死亡法，足球术语，一般用于淘汰赛中，如果两支球队在90分钟比赛时间内打平，那么加时赛中的金球将决定哪一支球队最终赢得比赛。具体来说，如果两只球队在正常90分钟比赛时间内打平，将需要进行上下半场各15分钟的加时赛。如果一支球队在加时赛中率先进球，那么比赛就立即结束，该球队获得胜利。

　　银球制

　　在金球制走过十年之后成为历史后，它被更加合理的银球制所取代。银球制即以加时赛上下半时各15分钟为界，如一方在加时赛上半时攻入一球，不能立即取得胜利，而必须等到加时赛上半时结束，如果对方没有扳平比分，才算是赢得比赛。而如果对方在加时赛上半时结束前扳平了比分，则双方还要继续进行加时赛下半时的比赛。

　　点球大战

　　点球大战是指足球比赛中，在比赛必须决出胜负的前提下（例如世界杯的16强淘汰赛），双方在经过上下半场共计90分钟外加全场30分钟的加时赛的激战后，仍未决出胜负的情况下，采取的以互射点球决定胜负的残酷方法。

　　黄牌

　　裁判在一场足球比赛中，当一名球员在比赛中犯规，会对犯规球员出示黄牌 ）作出警告。传统上裁判会将球员的犯规详情记录在随身的小记事簿内，因此警告亦被称为记名。